Ach, waar zijn de volle vrouwen
Zoals Rubens die indertijd
Met hun hebben en hun houwen
Heeft vereeuwigd en ook verleid
Die heldinnen, vol en vlezig
Bijna meer dan kamerbreed
Zijn in onze eeuw afwezig
Wij gaan niet alleen gekleed
Maar we zijn ook nog eens bezig
Met een superslank dieet
En we roepen: "Doe aan een kuur
Let op je figuur
En weet wat je eet"

Nee, zeg toch nee
Tegen ree en puree
En patrijs en patat en pate
Jan in de zak
En gebak met cognac
En coquille Saint Jacques, sate
Geen tournedos
Of ansjovis of zo
Escargots, fricandeau, fricassee
Neem een menu
Zonder jus of fondue
Een menu zonder dure souffle
Mager en schraal
Is een mooi ideaal
En massaal
Doen we allemaal mee
Eet een wortel
Dat is gezond
En scheelt je terstond
Een pondje of twee

Ons bestaan is laag calorisch
Arm aan joules heet dat vandaag
En we zitten categorisch
Met gerommel in onze maag
En we lijken op skeletten
Onze botten doen ons pijn
We grilleren en ontvetten
Maar we letten op de lijn
Niemand denkt nog aan kroketten
Nee, we zingen dit refrein
Kom, zing mee, uit magere borst
We eten geen worst
We drinken geen wijn

Ja, zeg toch ja
Tegen sla met radijsjes
En eis toch geen ijs of patrijs
Toastjes, tonijn
Of konijn of wild zwijn
Marsepein of een fijne sausijs
Geen marmelade, rollade, sukade
Brood, bladerdeeg, bowl
Geen kotelet, omelet of cadet
Boerenmet, boerenweit, boerenkool
Mens, wens je geen flensje
Met stroop en ontloop
Sowieso macaroni met niertjes
Kap toch met pap
En verhapstuk geen klapstuk
En snoep niet van soepen met sliertjes
Casseler rib niet en geen kip en geen snip
En geen chip met een dipsaus erbij
Ham in gelei, rijstebrij in kandij
En pastiche en pistache pastei

Ja, geen chocola
En geen vla en geen vlaai
Geen taaitaai, foeyonghai of hachee
Aas niet op haas, speculaasjes of kaas
Ga niet mee naar een stevig diner
Geen champignons of croutons of bonbons
En geen vondsten van de patissier
Weiger toch fiks hete bliksem en x, cola tics
En neem niks in je thee
Mager en schraal is een mooi ideaal
En massaal doen we allemaal mee

Vraag me niet of ik dit verhaal
Nog even herhaal
Want dan zeg ik snel
Alle dingen die ik hier niet
Bezong in dit lied
Die mogen dus... wel