Ik heb echt zeemansbloed
Want ik ben kort en goed
Erfelijk belast
Heel mijn familie toch
Die leeft op heden nog
Als een “Jan Stavast”
‘k Ben op een schoener geboren
Heb op een schoener geleeft
Nu is m’n schokker beschoren
‘k Heb naar de zee steeds gestreefd

Mijn neef uit Laren
Die is gaan varen
Mijn achternicht uit Udenhout
Is met een lichtmatroos getrouwd
Mijn oom uit Luiden
Bakt scheepsbeschuiten
Mijn tante Marian 
Daar wor’ je zeeziek van

‘k Zeg hoor ‘k een landrot aan:
De beste stuurlui staan
Altijd aan de wal
Ik kies mijn koers voor twee
Ga altijd recht door zee
Want mijn roer staat pal
Is er wind tegen somwijlen 
Gaat het niet goed naar mijn zin
Laat ze maar reilen, zeilen
Ik loop mijn haven wel in

Mijn neef uit Laren
Die is gaan varen
Mijn achternicht uit Udenhout
Is met een lichtmatroos getrouwd
Mijn oom uit Luiden
Bakt scheepsbeschuiten
Mijn tante Marian 
Daar wor’ je zeeziek van


Ook op de levenszee
Loopt niet altijd mee
Wapen je alleen
Doorgaans krijg je genoeg 
Tegenslag voor de boeg
Sla je daar doorheen
Zet nooit je zelf in de val vast
Zing dat een ieder het hoort
Zorg is onnodige ballast
Gooi die gerust overboord   

Mijn neef uit Laren
Die is gaan varen
Mijn achternicht uit Udenhout
Is met een lichtmatroos getrouwd
Mijn oom uit Luiden
Bakt scheepsbeschuiten
Mijn tante Marian 
Daar wor’ je zeeziek van