Is het geen wonder dat uitgerekend ik opeens van mensen houdt
Is het geen wonder, alles neem ik zoals het komt of met grote scheppen zout
Gist'ren liep mijn leven nog behoorlijk uit de hand
Vandaag reis ik met twintig leuke liedjes door 't land
Ah, kijk, hoe soepeltjes de vingers gaan
'k Heb gewoon m'n stekker in 't stopcontact gedaan

En ik heb weer sap
Sap
Hoe bitter weinig ik ook van de mensheid snap

Is het geen wonder dat, uitgerekend ik, toch nog ben opgebloeid
Is 't geen wonder dat een zwartkijker als ik zomaar zijn koffiedik ontgroeid
Gister was ik nog een hark
Vandaag lig ik zonder principes op een handdoek in 't park
Alles niet zo nauw en met een gulle lach
Dit is nou typisch zo'n Toon Hermans dag

Sap
Hoe bitter weinig ik ook van de mensheid snap
Jasje goed, dasje goed, vader gaat op stap

Kijk mij nou eens, voorheen een misantroop
Ik pies weer keurig in de pot en niet meer in de wasbak
'k Kruip zo maar uit mijn schulp, 'k vreet alles, achterklap, pulp
'k Zit geil te grijnzen in een maf pak
Ik ben niet bang voor rechts want rechts word ik vanzelf, en ik ben voor
mezelf niet bang
Van nu af aan hou ik van dom, dom en oppervlakkig, dom geklets, domme liedjes, muziek, behang
Is het geen wonder, gist'ren was er niks, geen toekomst en geen hoop
Is het geen wonder, vandaag loop ik met hele blije boodschappen te koop
Ik zeg: "Hallo, lieve mensen, word er niet gekust"
Wat? Nou, omdat ik er wel pap van lust
Gewoon een beetje dollen en gaan met die banaan
Gewoon m'n stekker in 't stopkontakt gedaan

Sap, 
sap, 
sap