De melk was warm, het bord stond klaar
Zo maakte ik mijn ontbijt al 20 jaar
Het pak was geel, de letters rood
En elke morgen pap in plaats van brood
Breakfast Instant Tarwe
Fundament van mijn bestaan
‘t Was niet voor te stellen hoe ’t me zonder zou vergaan

Iets vloog eruit, ik nam een hap
Er zat meelmijt in de Brintapap
Het ging ineens  het was genoeg
Veranderingen komen met een klap
Breakfast Instant Tarwe
Brinta is de naam
Heerlijk om te weten dat je zonder kunt bestaan
Ik had het helemaal gehad
Het was de laatste dag dat ik Brinta at

‘t Was niet de schuld van het bedrijf
Zo’n kleine mijt heeft weinig om het lijf
Maar zij vervormt de fijne pap
Met haar windsels tot een dradendrab
Breakfast Instant Tarwe
Brinta is de naam
Heerlijk om te weten dat je zonder kunt bestaan
Ik had het helemaal gehad
Het was de laatste dag dat ik Brinta at

Ik denk nog vaak aan dat ontbijt
Zo’n ritueel van jaren ben ik kwijt
Want door die ene vieze brij
Is er iets finaal geknapt in mij
Ik weet nog de winkel
waar ik het pak toen kocht
Achterin het schap vond de verkoper wat hij zocht
Dankzij dat hele oude pak
Kwam toen de dag dat ik met Brinta brak