Een goeie haan die is niet vet
Zo is het maar net
Zo is het maar net
Dus laat maar staan die vleeskroket
Een goeie haan, een goeie haan
Een goeie haan die is niet vet

M’n ome Bul uit Bakkeveen
Zakte door het bankstel heen
Dus tante Truus riep: “Hup
Naar de slsankheidsclub”
Samen dik is samen sterk
Als ome Bul een pond is afgevallen
Dan juichen ze geestdriftig met z’n allen
Maar is er soms opeens een onsje bij
Dan zingen ze uit louter pesterij:

   Een goeie haan die is niet vet
Zo is het maar net
Zo is het maar net
Dus laat maar staan die vleeskroket
Een goeie haan, een goeie haan
Een goeie haan die is niet vet

   Een goeie haan die is niet vet
Zo is het maar net
Zo is het maar net
Dus laat maar staan die vleeskroket
Een goeie haan, een goeie haan
Een goeie haan die is niet vet

Zo’n psychologisch fijne kreet
Dat scheelt weer ponden bij de vleet
Want ome Bul pakt dan
Fors de leuning ‘an
Hij vermag het met geweld
Voor de gouden afslankspeld
Een clubverband dat is een strenge wekker
Als het vlees weer zwak is en de taart zo lekker
En heeft ‘ie eens een goede week gehad
Dan zingt ‘ie zondagsmorgens in het bad


   Een goeie haan die is niet vet
Zo is het maar net
Zo is het maar net
Dus laat maar staan die vleeskroket
Een goeie haan, een goeie haan
Een goeie haan die is niet vet

   Een goeie haan die is niet vet
Zo is het maar net
Zo is het maar net
Dus laat maar staan die vleeskroket
Een goeie haan, een goeie haan
Een goeie haan die is niet vet