3,2,1, we zijn vertrokken
Like Usain Bolt schiet ik uit de startblokken
Trekken op de baan, 16 kilometer
Doorbijten en niet opgeven

We gaan diep, we gaan hard
Twintigduizend man aan de start
Zondag laat ik mijne velo staan
En doen 'k voor ne keer loopsloeffen aan

Evy Gruyaert op onze iPod
Maakt onze kop zot, we rennen ons rot
Ik loop de longen uit m'n lijf
En morgen zijn we allemaal stijf

Verslaafd aan die runners high
Van de start tot de finishlijn
Ik heb jullie nodig langs de kant
Voor dieje halve marathon, man

Ik loop en ik loop nooit nie verloren
Kennedytunnel naar den Boerentoren
De Meir over naar de Italiëlei
Moeten terug door de Konijnenpijp

Ik loop en ik loop nooit nie verloren
Kennedytunnel naar den Boerentoren
De Meir over naar de Italiëlei
Moeten terug door de Konijnenpijp

Ziet ge mij passeren, maakte maar lawijt
Ik wil arriveren in ne deftige tijd
Ik zen ne verharde weggebruiker
Ik eet bananen met druivensuiker

Ne zieke geest in een gezond lijf
Ik moet zien da ik in form blijf
Ze mor zeker da ik opstijg
Als die van ons derna m'n spieren loswrijft

Steek een tandje bij want ik moet nog door de hel
Ik zien het licht wel aan het eind van den tunnel
De laatste kilometer, we trekken nog een sprintje
De finish is in zicht en dan drinken wij een pintje

Huh, huh, wa ies da na? 
Wa hore kik na?
Och nee, tis weer van da zenne
Die zotte gaan weer door 't stad lopen, hier

Goeiemorgend, goeiendag, pijn aan m'n voeten
Wil ik nie opstaan, het was van moeten
Ik lag zo goed te slapen, ik verschoot ma ne bult
Heli, helikopter waar is mijne katapult

Zweten en puffen, amai die idioten
Spijtig genoeg is de Meir vandaag gesloten
Shoppen en feesten, dat is meer mijn ding
Schoenen en sacochen, de serieuze bling

Bikinilijn waxen, massagekes en relaxen
's Avonds naar de club, ik schiet in actie
Moe ma voldaan rol ik uit mijne nest
Ondertussen heeft de Schoenaerts Studio Brussel opgezet

Siska en den Halve, die zijn al lang binnen
De Matthias heeft die van ons vannacht weer laten spinnen
Slongs, die van ons, gaat aan hare dag beginnen
Spring op den velo en beginne kik te zingen

Ikke meelopen, da ziede gij van hier
'K doen aan sport op m'n eigen manier
Pintje gaan pakken in de Kassa 4
Met nonkel Guy en de Zologie

Ikke meelopen, da ziede gij van hier
'K doen aan sport op m'n eigen manier
Pintje gaan pakken in de Kassa 4
Met nonkel Guy en de Zologie