Bent u al een jaar of veertien in de zeven vette jaren
Een kamerolifantje dus en krijgt u daarvan grijze haren
Houdt u zich strikt aan uw dieet
Terwijl u niets of nauwelijks eet
En moet u het des morgens doen
Met het sap van een citroen
Roepen de geuren van de bakker
Dolle driften in u wakker
Eet u desondanks volkoren
Om niets van uw lijn te horen
Blijft u toch nog dik en vet
Wees gerust, u bent gered
Luister naar wat ik u zeg
Er komt een eind aan uw lijdensweg

Er is er een die er raad op weet
Die maakt een eind aan alle leed
Hij hoeft niet eens te adverteren
U gaat het zelf wel proberen
Goede wijn behoeft geen krans
Maakt u maar vast een rondedans

Magere Hein die krijgt u wel klein
Magere Hein voor de slanke lijn
Voor zover ik hem ken, wordt u slank als een den
Bij Magere Hein zo slankt u af
In ’t koele graf, ’t is dus geen straf bij Magere Hein

Verlangt u steeds naar vettigheid
Vecht niet met onmatigheid
Eet gebakjes, stoof toch aal
Denk niet aan uw darmkanaal
Braad een speklap, bitterballen
Als die krengen u bevallen
Eet gerust gerookte paling
Heb toch lak, bezit toch maling
Wordt uw lichaam nijlpaardachtig
Da’s niet erg, dat is juist prachtig
Wordt uw lichaam dik en vet
Wees gerust u bent gered

Volg direct de vermageringskuur
Van die ene geniale figuur
Zonder Sucrosa, zonder pillen
Krijgt u hele slanke billen
Bovendien krijgt u een krans
Maakt u maar vast de rondedans

Magere Hein die krijgt u wel klein
Magere Hein voor de slanke lijn
Voor zover ik hem ken, wordt u slank als een den
Bij Magere Hein zo slankt u af
In ’t koele graf, ’t is dus geen straf bij Magere Hein

Magere Hein die krijgt u wel klein
Magere Hein voor de slanke lijn
Voor zover ik hem ken, wordt u slank als een den
Bij Magere Hein zo slankt u af
In ’t koele graf, ’t is dus geen straf bij Magere Hein

Magere Hein die krijgt u wel klein
Magere Hein voor de slanke lijn
Voor zover ik hem ken, wordt u slank als een den
Bij Magere Hein zo slankt u af
In ’t koele graf, ’t is dus geen straf bij Magere Hein

Onder de groene zoden, in het koele graf
Daarginder bij de doden vliegen de ponden en kilo’s eraf
Wil je niet opstaan, blijf je maar liggen, moet je maar weten wat er van komt

Wilt je er komen zonder erg, eet je door de boterberg
Lijkt de kuur u wel geschikt, moet u vreten tot u stinkt