Was je handen, slijp je tanden
Grijp dan alles wat je wil
Was je handen, slijp je tanden
Ik sta erbij, ik hou het stil

Train je ogen en je oren
Tot je kan wat niemand kan
Tot je minder luid kan horen
Niemand ruikt iets van je plan

Oh ja, onder helden moet dat kunnen
Oh ja

Was je handen, slijp je tanden
Schrijf de regels van het spel
Was je handen, slijp je tanden
Wie het weet verzwijgt het wel

Train je armen en je benen
Tot het niet meer harder kan
Tot alle vragen zijn verdwenen
Overtuig ze van je plan

Oh ja, onder helden moet dat kunnen
Oh ja

Was je handen, slijp je tanden
Wie niet meedoet kan niet mee
Was je handen slijp je tanden
Net iets minder recht door zee

Train je ogen en je oren

Oh ja, onder helden moet dat kunnen
Oh ja

Oh ja, onder helden moet dat kunnen
Oh ja