Mijn last is lichten mijn juk is zacht;
Ik ben je schild
en Ik ben je kracht,
en Ik maak je vrij als een vogel
die vliegt zonder gewicht,
want mijn juk is zacht
en mijn last is licht.
Ik maak je los
van alles wat je bindt;
'k geef jou het kleed
van een koningskind,
en Ik stel je hoog op de troon
in mijn koninkrijk van licht,
want mijn juk is zacht
en mijn last is licht.

Kom dan bij Mij,
nu is het tijd.
Spreid je vleugels uit
en dans met Mij;
Zing en wees blij,
hier ben je vrij,
hier is je heil en je heerlijkheid.

Want Ik til je uit
boven elke pijn,
en heel de weg
zal Ik bij je zijn.
En Ik voer je veilig omhoog
naar een heerlijk vergezicht,
want mijn juk is zacht
en mijn last is licht.

En is het donker om je heen,
Ik breng je in het licht,
want mijn juk is zacht
en mijn last is licht.
Dus hef je hoofd nu omhoog,
hou je oog op mij gericht,
want mijn juk is zacht
en mijn last is licht.
En Ik maak je vrij als een vogel
die vliegt zonder gewicht,
want mijn juk is zacht
en mijn last is licht.