Ik kan niet zonder en ik mag niet met
Drink niet te veel en eet ook niet te vet
Denk aan je longen, rook geen sigaret
En ga niet zonder een condoom naar bed

Ik wil niet denken aan die complicatie
Ik zit nu midden in een situatie
Ik kan niet terug en doe er toch niets aan
Mijn probleem, dus laat mij maar gaan

En ik snap het zelf niet waarom ik zo graag
de dingen doe die ik eigenlijk niet mag
Nee, ik snap het zelf niet, maar het lukt steeds weer:
Ik mag het niet dus doe ik het gewoon twee keer (2x!)

Ik wil niet denken aan een irritante complicatie
Ik zit nu midden in een zeer riante situatie
Ik kan niet terug en doe er toch geen ene donder aan
t is mijn probleem, dus laat mij maar ten onder gaan

En ik snap het zelf niet waarom ik zo graag
de dingen doe die ik eigenlijk niet mag
Nee, ik snap het zelf niet, maar het lukt steeds weer:
Ik mag het niet dus doe ik het gewoon twee keer 
Ik mag het niet dus doe ik het gewoon twee keer