Muovi i piedi, alza il culo, becca il ritmo per la gola

(a ghé dla mòsa, a ghé dla mòsa)			

Scuoti i fianchi, segui l'onda, fa salire la tua vela

(cuntadeina o furester)				


Arriva come un treno 

E sbuffa note e storie da cantare

Salta i muri, salta i fossi 

E scavalca le frontiere


Scendi in strada, tra le case, senti il battito arrivare

(a ghé dla mòsa, a ghé dla mòsa)

Gira in tondo e poi respira, libera l'adrenalina

(risarola o ragiuner)					

Arriva come un treno

E sbuffa note e storie da cantare

Salta i muri, salta i fossi

E scavalca le frontiere


Un, du, tri, hey!

Movimento movimento

Sètt, ot, bum!, des

Salta fino a che ce n'è

Un, du, tri, hey!

Movimento, movimento

Sètt, ot, bum!, des

Dàt na mòsa, mòv i pée


Balla coi tuoi sogni, tienli sempre in movimento

(a ghé dla mòsa, a ghé dla mòsa)

Soffiali lontano, falli andare come il vento

(studintèsa  o biguloùn)			

Arriva  come un treno…


Un, du, tri, hey!…


Sciogli i nervi, stira il corpo, spremi tutta la saliva

Slega i passi, fischia al vento, corri dietro alla tua vita

Arriva come un  treno

E sbuffa note e storie da cantare

Salta i muri, salta i fossi

E scavalca le frontiere


Un, du, tri, hey!...