De handjes uit de mouwtjes 
en laat je nog eens horen 
wij zijn geen krasse oudjes 
maar vitale senioren! 

We kunnen zonder varifocus 
en lopen nog zonder stok 
lezen dagelijks drie kranten 
springen nog slootjes en de bok 
We doen nog zonder dokter 
maar yoga hoort erbij 
geen vaste klant bij de apotheek 
maar wel bij de slijterij 

De handjes uit de mouwtjes 
en laat je nog eens horen 
wij zijn geen krasse oudjes 
maar vitale senioren! 

We tikken graag een eitje 
en ook op een machine 
voor klusjes of karweitjes 
zijn wij nog graag gezien 
Computer of PC 
lijkt ons geen goed idee 
ons wandelend geheugen 
gaat ook na 2000 mee 

De handjes uit de mouwtjes 
en laat je nog eens horen 
wij zijn geen krasse oudjes 
maar vitale senioren! 

We rijden nog met eigen auto 
overal naar toe 
beklimmen daar nog de bergen 
en melken menige koe 
We kopen geen viagra 
dat is ons veel te duur 
lang leve de tradities 
wij zijn nog puur natuur 

De handjes uit de mouwtjes 
en laat je nog eens horen 
wij zijn geen krasse oudjes 
maar vitale senioren! 


(c) Tekst & muziek: Leon Lutterman/P. Smid