Refrein :
Hoela hoep, hoela hoep
Alle mensen spelen met de hoela hoep
Leer het terstond, 't is zo gezond
Lukt het je een eerste keer
Dan probeer je het weer.

In 't noorden, in 't zuiden
In 't oost  en in de west
Zie je hoepels draaien
Alles gaat daar best
Hoepels rood en hoepels groen
Hoepels blauw en wit
Zwaai ze heen en zwaai ze weer
Zo blijf je fit.

Refrein

Zo'n hoepel maakt soepel
Hij geeft j'een slanke lijn
Met je heupen draaien
Kan een pretje zijn
Doe maar mee, met jong en oud
Aan de hoepelsport
Hou de hoepel van de grond
Dat is 't record.

Refrein

Wat moesten ze lachen
Toen ik er mee begon
Kijk nou es, die dikke
Een hoepel om een ton
Laat ze maar lachen
Ik heb het toch geleerd
En ziet u nu zelf wel
Nou gaat ie gesmeerd.

Refrein

De hele familie
Is er nu mee besmet
Wij staan met hoepel op
En gaan er mee naar bed
Eerst deed ik het eigenlijk
Alleen maar voor de lijn
Of het helpt dat hindert niet
De hoela hoep is fijn.