Links rechts voor terug
En dan gaan we door die knieën
Kom doe maar met ons mee
Dat is goed voor lijf en leden
Links rechts voor terug
Beweeg maar met ons mee
En voel je heel snel ok

Wij zijn laats gaan sporten
Maar dat viel echt niet mee
Een veel te hoge bloeddruk
Die moest echt naar benee
We stonden ind e sportschool
met z'n allen op een rij
De knappe instructrice
Die zei kijk maar naar mij
Opgepast hou je vast
Iedereen paraat daar komt ie weer
Dus let maar op dan weet je hoe het gaat

Links rechts voor terug
En dan gaan we door die knieën
Kom doe maar met ons mee
Dat is goed voor lijf en lee
Links rechts voor terug
Beweeg maar met ons mee
En voel je heel snel ok

Na een uurtje zweten is het voor ons gedaan
Want hartslag 180 dat kan ik nog niet aan
Daarna even douchen
Dan ben je lekker fris
Ja sporten in de sportschool is het mooiste wat er is
Opgepast hou je vast
Iedereen paraat daar komt ie weer
Dus let maar op dan weet je hoe het gaat

Links rechts voor terug
En dan gaan we door die knieën
Kom doe maar met ons mee
Dat is goed voor lijf en lee
Links rechts voor terug
Beweeg maar met ons mee
En voel je heel snel ok

Links
Rechts
Voor
En terug
Links
Rechts
Voor
En terug
Links rechts voor terug
En dan gaan we door die knieën
Kom doe maar met ons mee
Dat is goed voor lijf en lee
Links rechts voor terug
Beweeg maar met ons mee
En voel je heel snel ok
Links rechts voor terug
En dan gaan we door die knieën
Kom doe maar met ons mee
Dat is goed voor lijf en lee
Links rechts voor terug
Beweeg maar met ons mee
En voel je heel snel ok
Beweeg maar met ons mee
En voel je heel snel ok