Als je diep vernederd en gekwetst bent
En dat gevoel niet gauw verdwijnt
Zweer dan geen wraak en koester ook geen gramschap
Want dat sloopt en ondermijnt

Probeer dan niet te haten
Opdat de haat niet knaagt aan jou
Zij verhoogt je bloeddruk nodeloos
Je hart dat raakt verbitterd
En wie weet waartoe dat leidt
Blijf liever waardig kalm en niet boos
Bedenk dat er zoiets als ‘Recht bestaat
Dat iedereen wordt gewogen , vroeg of laat
Naar de maat waarmee.je zelf gemeten hebt
Naar de maat waarmee je zelf gegeven hebt

Als men heimelijk lacht om jouw misère
Laat ze lachen, denk aan Hem
Die aan het kruis hing en bad voor zijn bespotters
En die gehuild had om Jeruzalem

Probeer dan niet te haten
Want ook haat heeft een gezicht
Zij verstart je glimlach op den duur
Uiterlijk verkil je
Terwijl je innerlijk verbrandt
Sta daar boven, doof dit smeulend vuur
Het zijn Zijn woorden, waarvan men zwijgt
Dat iedereen wordt gewogen, genade krijgt
Naar de maat waarmee je zelf gemeten hebt
Naar de maat waarmee je zelf gegeven hebt