Op de steps en de taiboo, of ook nog aquarobics
Met fitness apparatenzooi, wordt et met oe ook niks
Fietsen met bewaking der an, dan fallie niet in coma
Hou toch op met die nieuwe troep, doe zoals oe oma
Wij goan springen, dan wor ie fit of gezond

Wij goan springen, springen van de grond
Wij goan springen, dan wor ie fit of gezond

Frogger hai die rotzooi niet, vraag et an de oudjes
Alleen de ochtendgymnastiek en springen met de touwtjes
Nu bin we in een nieuwe tied, alles op apparaten
Doar kriegie geen conditie van, dat hei wel in de gaten
Wij goan springen, dan wor ie fit of gezond

Wij goan springen, springen van de grond
Wij goan springen, dan wor ie fit of gezond